当前位置： 首页 >> 养生小常识 治疗糖尿病的四大饮食法则 时间：2024-06-19 浏览量：2次 一项调查显示，我国现在每年糖尿病的发病率已高达9600万，因此治疗糖尿病成了大众所必须面对的问题。治疗糖尿病的方法有很多，但在治疗的同时还应特别注意饮食方面。 糖尿病是一种不可逆转的疾病，简单的说糖尿病与高血压一样，属于终身疾病，必须要终身服药。糖尿病患者很害怕肥胖，过多的脂肪会导致血糖不稳定，血糖的经常波动会诱发多种并发症。 因此糖尿病患者在平时的饮食中必须要注意原则，这样才能避免过量的摄入热量，从而造成血糖的不稳定。 1.五谷为粮、五畜为辅 我国是一个农耕民族，经过长期的演变以及进化，致使我们适应了以五谷为粮、五畜为辅的饮食结构。这种饮食结构不同于西方的肉食为粮、面食为辅，因此中国糖尿病患者的饮食应回归本质，这样才能让血糖处于稳定阶段。 而且长期的进化我们中国人就适合适合摄入米饭馒头等淀粉类主食，在肉类方面像鸡肉、鸭肉和鱼肉等蛋白质类食物是很为适合的。相较于牛肉、羊肉，这些食物中普遍都含有着极高的热量，一旦摄入过多就容易使人体内储存过多的能量。武汉治癫痫病到哪个医院好武汉癫痫病医院是哪些武汉哪里能治疗癫痫武汉医院癫痫科好不好癫痫手术治疗湖北哪家医院好 上一篇：谁说“黄瓜西红柿不能同吃”的？ 下一篇：惊蛰节气吃什么
一项调查显示，我国现在每年糖尿病的发病率已高达9600万，因此治疗糖尿病成了大众所必须面对的问题。治疗糖尿病的方法有很多，但在治疗的同时还应特别注意饮食方面。 糖尿病是一种不可逆转的疾病，简单的说糖尿病与高血压一样，属于终身疾病，必须要终身服药。糖尿病患者很害怕肥胖，过多的脂肪会导致血糖不稳定，血糖的经常波动会诱发多种并发症。 因此糖尿病患者在平时的饮食中必须要注意原则，这样才能避免过量的摄入热量，从而造成血糖的不稳定。 1.五谷为粮、五畜为辅 我国是一个农耕民族，经过长期的演变以及进化，致使我们适应了以五谷为粮、五畜为辅的饮食结构。这种饮食结构不同于西方的肉食为粮、面食为辅，因此中国糖尿病患者的饮食应回归本质，这样才能让血糖处于稳定阶段。 而且长期的进化我们中国人就适合适合摄入米饭馒头等淀粉类主食，在肉类方面像鸡肉、鸭肉和鱼肉等蛋白质类食物是很为适合的。相较于牛肉、羊肉，这些食物中普遍都含有着极高的热量，一旦摄入过多就容易使人体内储存过多的能量。武汉治癫痫病到哪个医院好武汉癫痫病医院是哪些武汉哪里能治疗癫痫武汉医院癫痫科好不好癫痫手术治疗湖北哪家医院好