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五种食物帮你预防酒精肝

时间:2024-06-19 浏览量:2次
预防酒精肝对于经常泡在酒桌上的人来说,是极为关键的一步,只有这样才能保证你的身体晚一天被你拖垮。那么如何预防酒精肝才更有效呢?   医生指出要想预防酒精肝,除了不喝酒这个办法之外,多吃以下食物同样能达到预防的作用:   1.运动型饮料       运动型饮料在各种饮料中是很贴近人体体液的一种,因此它能快速的被人体所吸收。并且在运动型饮料中,含有丰富的无机盐以及糖分,除了能帮助人体补充水分以外,同时还能消除体内酒精。

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