当前位置： 首页 >> 养生小常识 黄鳝和莲藕可以一起吃吗 鳝鱼焖藕的做法 时间：2024-05-23 浏览量：2次 黄鳝和莲藕可以一起吃吗 莲藕可以和鳝鱼一起吃，鳝鱼身上有一种粘液，能促进蛋白质的吸收和合成，但是鳝鱼属酸性食品。多吃会在体内产生许多酸性代谢物质，对人体健康造成不良影响。吃鳝鱼的时候很好同吃些藕，因为藕本身也含有粘液，其中蛋白质很丰富，藕属于碱性食品，两者合吃可有效中和鳝鱼的酸性， 保持人体内环境的酸碱平衡，对滋养身体有较高的功效。 鳝鱼焖藕的做法 材料：鳝鱼500克，藕一节，生姜、大蒜、花椒、红尖椒(各少许) 做法： 1、鳝鱼处理干净，切段，藕切成小块生姜、大蒜切沫备用 2、将生姜、大蒜沬花椒、红尖椒花椒、红尖椒入油锅炒香 3、倒入鳝鱼炒到鳝鱼变色加入适当盐、生抽、老抽、醋、料洒、糖、调味 4、翻炒1分钟后加入藕块倒入鸡精水，大火烧开转中火20分中即可。河南治疗癫痫病那家医院好河南治疗比较好癫痫医院在哪河南癫痫医院哪个好点河南癫痫病要怎么治疗呢合肥去哪看癫痫病较好 上一篇：莲藕可以做泡菜吗 莲藕怎么做泡菜 下一篇：莲藕可以榨汁喝吗 莲藕汁怎么做可以去火
黄鳝和莲藕可以一起吃吗 莲藕可以和鳝鱼一起吃，鳝鱼身上有一种粘液，能促进蛋白质的吸收和合成，但是鳝鱼属酸性食品。多吃会在体内产生许多酸性代谢物质，对人体健康造成不良影响。吃鳝鱼的时候很好同吃些藕，因为藕本身也含有粘液，其中蛋白质很丰富，藕属于碱性食品，两者合吃可有效中和鳝鱼的酸性， 保持人体内环境的酸碱平衡，对滋养身体有较高的功效。 鳝鱼焖藕的做法 材料：鳝鱼500克，藕一节，生姜、大蒜、花椒、红尖椒(各少许) 做法： 1、鳝鱼处理干净，切段，藕切成小块生姜、大蒜切沫备用 2、将生姜、大蒜沬花椒、红尖椒花椒、红尖椒入油锅炒香 3、倒入鳝鱼炒到鳝鱼变色加入适当盐、生抽、老抽、醋、料洒、糖、调味 4、翻炒1分钟后加入藕块倒入鸡精水，大火烧开转中火20分中即可。河南治疗癫痫病那家医院好河南治疗比较好癫痫医院在哪河南癫痫医院哪个好点河南癫痫病要怎么治疗呢合肥去哪看癫痫病较好