四款好喝又美白的饮品
在春季皮肤容易干燥紧绷无光泽，这个时候需要我们精心的护理。除了日常做好保湿工作外，还要提亮肌肤光彩，这就需要我们从食物中来寻找了。今天本文就教大家自制健康的美容饮品，一学就会，好喝又美白。
四款好喝又美白的饮品
1.芦荟蜂蜜汁
配方：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁。
做法：先把芦荟洗净并去皮，切成一小段小段的；接下来用榨汁机榨汁；很后把蜂蜜、柠檬汁混合在一起，一款芦荟蜂蜜汁就做好了。
作用：芦荟的保湿效果是大家有目共睹的，蜂蜜也是保湿的好帮手，二者混合在一起喝，不仅可以补水保湿，还能够美白皮肤。
2.荔枝苹果汁
配方：荔枝100g，苹果250g，蜂蜜适量。
做法：先把苹果和荔枝的核去掉，只留下肉，苹果可以切成小块；接下来把荔枝和苹果打成汁水；再加入蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。
作用：荔枝和苹果用含有丰富的维生素C，可以促进血管的血液循环，防止雀斑的产生，古代美女杨贵妃的皮肤就保养得很好，她就很喜欢吃荔枝。
3.番茄苹果汁
配方：番茄250g，苹果150g，柠檬汁和乳酸饮料。
做法：首先将苹果去皮和核，并切成小块；把番茄洗净并切块；把所有水果放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。再在杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅拌均匀，就可以吃了。
作用：苹果富含各种维生素和矿物质，不仅有美白的功效，还可以减肥哦！番茄则含有胡萝卜素，在美容养颜方面的功效很好，还可以抗癌，美白皮肤。
4.综合水果茶
配方：热红茶1杯，苹果，金橘，奇异果，柠檬片适量，方糖1块。
做法：先把这些水果都洗净切成小块；然后把水果放入热红茶中浸泡出水果香味；喜欢喝甜的话，可以在喝之前加些糖。
功效：这些水果的纤维质含量高，不仅可以帮助消化，刺激肠胃，有助于身体的健康。同时，金橘，奇异果，柠檬片中所含的丰富维生素C，吃这些水果都能够变白。西安市治疗癫痫哪儿好郑州治癫痫病那家医院好癫痫有哪些怎么治疗
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