【橙汁怎么做菜】_橙汁_营养_好处_如何做菜-大众养生网
时间：2022-05-18
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酸甜可口的橙汁可是很多人的很爱，其实橙汁不仅可以作为果汁来饮用，还能做为菜肴的辅料，可以让菜肴更加的美味可口，那么橙汁怎么做菜才好?其实用橙汁可以做出很多美味可口的菜肴来，大家对此还是有必要多掌握一下的，这样才能让自己大显身手。
橙汁冬瓜番茄
材料：冬瓜一块，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一个，蜂蜜15ml
做法
1、冬瓜用挖球器挖成小球，开水焯至断生，过凉后放入橙汁中浸泡，冰箱冷藏过夜;
2、番茄从顶部横切开，挖出果肉，成为一个空的容器;
3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。
小诀窍
冬瓜是减肥利尿的佳品，我感觉浮肿的时候吃一些冬瓜马上就见效;番茄、橙汁都是维C含量非常高的食物，对美白非常有好处;蜂蜜更是要每天食用，特别要建议无论男女老少每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，以前老公偶尔便秘，但是坚持喝了蜂蜜水之后再也没犯过。