妊娠高血压食谱 孕妇高血压眼底出血怎么回事
当孕妇出现身体不适的时候，一定要积极诊治，特别是出现类似妊娠期高血压这种疾病，如果不及时治疗可产生严重的危害。值得注意的是，如果怀孕期间出现高血压且出现眼底出现的情况要及时就医。那么，孕妇高血压眼底出血怎么回事？
孕妇高血压眼底出血怎么回事眼底出血不是一种独立的疾病，眼底病较复杂，眼底出血病程长，容易反复发作，会严重影响视力，甚至牵拉造成视网膜脱离而导致终身失明。“三高”患者是眼底出血的高危人群，而到专业眼科医院定期检查眼底是防止眼底血管出现硬化和出血的根本措施。
孕期高血压一般是指女性怀孕前并未发现患有高血压，而怀孕后才有血压增高的症状，一般血压升高至收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg，血压升高至少应出现两次以上，间隔≥6小时，慢性高血压并发子痫前期可在妊娠20周后血压持续上升，孕妇一般会感觉头昏、头痛、眼花、胸闷等症状;
眼底出血的情况一定要及时的治疗，首先，选择清除污浊，从而来恢复视力。就是将浓缩药物成分穿透皮肤，然后直接送入病灶，从而快速的清除眼部晶体蛋白，这样就会使眼内不再浑浊，而且还能补充所需养分修复受损细胞，也就可以提高新陈代谢恢复细胞活力，使眼部细胞重获新生。这种方法是从根本上治疗的，所以长时间的不会复发。
孕妇高血压需调节饮食积极就医孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。
温馨提示：由于妊娠高血压的治疗要顾及孕产妇及胎儿或新生儿双方的安全，因此治疗妊娠高血压的时候，应尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法。选择抗高血压药物及药物治疗时机时要权衡一下利弊。尽管一些*机构提供了一些治疗妊娠高血压的药物，但大都是借鉴动于物实验间接资料或不全面的临床资料。
妊娠高血压比较高发，一般出现在怀孕中后期。若孕妇长时间血压等于或大于140/90mmHg则有可能已经患上了妊娠高血压。妊娠高血压若不及时治疗，严重时会导致胎儿死亡。妊娠高血压可以通过药物治疗，也可以通过饮食调理，小编在这里给大家介绍3个妊娠高血压食谱。
妊娠高血压食谱(1)奶香瓜球
营养分析： 本品能补虚损、益肺胃、生津润肠、清热利水、消肿解毒、去脂降压，特别适宜患有高血脂症、高血压的孕妇食用。
制作方法：
1、冬瓜、胡萝卜分别去皮洗净，用挖球刀挖取圆球，焯熟捞出。
2、锅上火倒入牛奶、鸡汤烧沸，加精盐、味精、绍酒，湿淀粉勾芡，倒入瓜球翻匀，淋入花生油，装盘即成。
(2)芹菜炒肉丝
营养分析：芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉高蛋白质低脂肪，常食可以增强体质，降低血压，适合妊娠高血压综合征孕妇食用。
制作方法：
1、芹菜去根、叶，留茎，切成3厘米段;牛肉丝加精盐、味精、绍酒、湿淀粉上浆，下油锅滑油，捞出沥油。
2、锅上火，下油烧热，倒入芹菜段、红椒丝煸炒，烹入绍酒，加精盐、白糖、少量水烧沸，倒入牛肉丝、味精炒匀，湿淀粉勾芡，即可起锅装盘。
(3)双菇扒荠菜
材料：草菇、蘑菇各200克，嫩荠菜10棵。
调料：盐3克，蚝油30克，白糖、水淀粉各10克。
做法：
1、芥菜择洗净，切段;草菇、蘑菇洗净，用盐开水焯一下，捞出。
2、锅中放油烧热，下荠菜段煸炒，加盐调味，炒熟后盛入盘中。
3、原锅放油烧热，下草菇、蘑菇煸炒，加蚝油、白糖炒入味，用水淀粉勾芡，盛出铺在荠菜上即可。
妊娠高血压的饮食指南妊娠高血压综合症简称妊高症，通常发生于妊娠24周后，孕末期很常见。好发于年轻初产妇及高龄初产妇、体型肥胖者、双胎及有妊高症家族史者。妊高症主要表现为高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐、昏迷甚至母婴死亡，是孕产妇和胎儿死亡的重要原因。
妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响。对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高，胎盘早剥;同时还易并发心脏病和脑血管疾病，伴心力衰竭。重度妊高症对胎儿的影响表现以早产、胎儿宫内窘迫及死亡、胎儿宫内生长迟缓、死产、新生儿窒息死亡等为主。
合理营养是预防和治疗妊高症的重要手段。膳食调查发现，妊高症患者能量、蛋白质和碳水化合物摄入量与正常孕妇相近，而总脂肪及饱和脂肪摄入量较正常孕妇多，钙、铁、维生素A、维生素B2的摄入量较少。
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