【什么蔬菜活血化瘀】_活血_好处_怎么做_哪些蔬菜-大众养生网
时间:2022-05-04
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在中医中,活血化瘀是治疗很多疾病的根源,比如比较常见的口唇青紫,月经不调、痛经等,如果吃西药的话,可能只是一些止疼药,只能治标,不能治本。而在中医的理论中,只要多吃一些活血化瘀的食物,效果往往会更好。那么,什么蔬菜能达到活血化瘀的效果?咱们就来详细看看这些蔬菜的类型。
洋葱
洋葱是我们生活中一种很常见的食物。它具有辛温,归肺、肝经等功效。
洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。
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