【螃蟹配什么水果吃比较好】_配水果_种类-大众养生网
时间：2022-05-21
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螃蟹配龙眼吃通常是比较好的，或者适当的配一些苹果，另外也可以吃一些榴莲等，主要是根据个人的口味选择，但是要避免选择一些寒凉的水果。
1、龙眼：螃蟹属于比较常见的寒凉食物如果吃的太多，如果吃的太多可能会出现腹胀的症状，而且也会出现拉肚子的表现，适当的和龙眼搭配能起到中和螃蟹寒气的效果，主要是龙眼属于一种温性的水果，可以避免肠胃受损症状加重，可以降低吃螃蟹之后所引起的不适症状。
2、苹果：苹果也属于比较常见的水果，其中有比较丰富的膳食纤维，吃了之后可以加速肠胃的蠕动，避免出现消化不良的症状，在吃螃蟹的时候搭配苹果可以促使消化，有助于肠胃的健康。
3、榴莲：榴莲属于比较常见的热性水果，吃太多有可能会出现上火的症状，和螃蟹搭配在一起之后能起到中和的效果，可以避免大量吃榴莲引起上火，也可以避免大量吃螃蟹引起的腹泻，一起搭配之后有助于营养的吸收。
水果的类型可以分为很多种，主要是选择一些热性的水果，这样可以避免出现肠胃负担加重症状。