【青光眼降眼压的食物有什么？】_怎么吃_如何吃-大众养生网
当人的眼压高于视神经筛板的承受力时就会出现青光眼视神经损伤，要辨别是不是高眼压症以及青光眼要看青光眼视神经损伤。青光眼的可能性越大，那么眼压就越低，发生正常眼压性青光眼的可能性越小。眼压如果是或超过30毫米汞柱，基本就是青光眼。青光眼降眼压的方法可以从日常饮食来调节，青光眼降眼压的食物有什么？
一.原料
洁净的丝瓜花10克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，每日2—3次。有清热解毒、降眼压之功效。 青光眼患者可用红茶5克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，有温胃止痛的功效。 蜂蜜50克，加水适量饮用。1—2次／日服。蜂蜜作为高渗剂，服后能改变血液和房水渗透压，使血液内渗透压增高，以吸收眼内水分而使眼压下降。
二.青光眼降眼压的方法
1、体位的改变也会引起眼压的改变
因为姿势的改变会破坏血液动力学的平衡，从而使两眼间的血管灌注发生改变。当从站立或坐位改变为卧位时，眼压可升高2~3毫米汞柱，如将头位低于心脏位置，必然会引起眼压的升高；从仰卧位恢复到坐位或站立位时，则眼压下降。而且，睡觉时习惯在下一侧的眼压较高，青光眼患者在夜间患眼的视神经损害较重。
2、抬高床头有益于降低眼压
改变睡觉侧卧的方向在一定程度上使病程延缓，侧卧时，应采取健眼在下患眼在上的体位。使用较柔软的枕头，因为硬枕头可能会阻断眼内引流从而导致眼内压增高。
3、身体的姿势也会影响眼压。
正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体（如五百C.C.）会使眼压升高。
4、全面检查，眼压不是很好因素。
无论是在诊断或是治疗青光眼时，医师都不只关心眼压一个因素，而是多方评估后再做结论。虽然眼压不是很好的致病因素，我们必须了解的是，眼压愈高的患者其罹患青光眼的机率也愈大。
5、经常贴敷眼睛。
大家要共同在生活中做好疾病的护理保健，不让疾病夺取我们的光明。关于青光眼的护理，如果您现在还没有考虑手术治疗，美 国 瞳仁就是不错的选择，它可以补充眼部营养，排出眼部的毒素。如果您的青光眼到了必须要动手术的地步，那么用眼tie护理还可以防止感染和复发。
三.注意事项
1、积极开展防盲的宣传，使群众了解青光眼的主要症状及其危害性，一旦发生青光眼，能够主动与医生配合并按医嘱用药。
2、应把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上，特别是有青光眼家属史者，应做眼压、视野及眼底检查，对已确诊或疑有青光眼者，应建立病案卡，定期复查。
3、做好心理护理，解除患者精神上的紧张和焦虑，安定情绪，树立信心，配合医生的治疗。
4、饮食要易于消化，不宜一次大量饮水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常