【蔬菜海鲜沙拉】_海鲜_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网
时间:2022-05-05
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蔬菜海鲜沙拉具有很高的营养价值,海鲜的味道是很好的,同是也具有很好的食疗效果,如果加上一定的蔬菜,就会让这种搭配更加完美。在西方一些*很喜欢这样的搭配,其营养健康与美味共有之,能够充分调动人的食欲。当然也要注意,对于过敏性体质或慢性病患者要少吃这样的沙拉。
材料: 龙虾肉、蟹子,煮鸡蛋,2个。生菜,半个。彩椒,2个。番茄,1个。苦菊,1个。橄榄油,2勺。白葡萄酒醋,1勺。玫瑰盐、黑胡椒。
2做法:
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