蜂蜜断食排毒减肥法 3天快速瘦2斤
时间：2021-10-13
浏览量：12次
喜欢吃甜食的朋友千万不要错过！今天小编要教你三日蜂蜜减肥法，利用周末闲暇时间进行断食排毒，将体内毒素、废物排清，3天就能快速减肥2斤！
花1-3天中断饮食，试试看以蜂蜜来度日吧！第1天会想吃东西，第2、3天就会习惯不吃东西咯！
不爱吃甜食的人也不用勉强吃到150公克（但三餐很低限度得吃2大匙的蜂蜜，以提高身体的排泄能力。）
避免喝含咖啡因、单宁酸的饮料（如咖啡、红茶、乌龙茶）以免刺激脆弱的肠胃。
除了消化酵素和润肠作用之外，蜂蜜含有丰富的维生素B1、B2、B6、维生素C、菸碱酸、叶酸等，及矿物质：钾、钠、镁、铁、铜、锰、亚铅等，还有微量元素，在循环产热的过程中，扮演着不可缺席的重要角色。另外，蜂蜜的凝胶提供类似纤维素的作用，能提高饱足感，因此将蜂蜜运用在减肥上的确有道理可循。
癫痫疾病的具体症状都有哪些呢天津市专治儿童癫痫病医院治疗癫痫大约多少费用上一篇：【轻度牙周炎-】_牙周炎_治疗方法_如何治疗_治疗措施
下一篇：胱氨酸片能生发吗