蜂蜜柚子茶制作方法 _家常做法_怎么做好吃_制作方法 - 大众养生网
时间：2022-05-05
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喝蜂蜜水有很好的美容排湿功效，而且还可以增强抵抗能力，另外，蜂蜜很好是早晚饮用蜂蜜还有水的比例是一比五，用温开水冲泡蜂蜜的效果是很好的，不会破坏蜂蜜里面的营养成分。另外，柚子也有很好的减肥作用，是女性的很爱，蜂蜜柚子茶也是很多女性朋友的很爱，那么，在家自己动手丛蜂蜜柚子茶你尝试过吗?
把柚子的表面涂上一层盐巴，然后用刷子轻轻地刷洗，这个可以很好的去除我们喉咙里面的炎症。自己在家里动手做蜂蜜柚子茶的味道可以根据自己的喜好放材料，味道更甜美，口感更倾向。
剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅
等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可(PS：柚子很好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中;含量很高的)
饮食小常识
蜂蜜柚子茶长期饮用，可以让女人的皮肤更加的白皙有弹性，蜂蜜里面含有丰富的排毒物质，可以排除人们体内堆积的毒素，常喝还可以缓解人们连上的暗疮和粉刺。其次，柚子里面还含有非常丰富的维生素C，具有一定的美白成效。